Osteoporosis Bukan Hanya Penyakit Lansia, Bisa Terjadi Sejak Umur 30-an

Tim Okezone , Jurnalis-Jum'at, 10 Juni 2022 |15:57 WIB

Osteoporosis Bukan Hanya Penyakit Lansia, Bisa Terjadi Sejak Umur 30-an

Penyakit osteoporosis menyerang usia muda (Foto: Medanta)

A

Penelitian International Osteoporosis Foundation menunjukkan, risiko perempuan untuk terkena osteoporosis 4 kali lebih tinggi dibandingkan laki-laki.

"Sayangnya, tidak banyak perempuan usia 30 yang sadar menjaga kesehatan tulang sangatlah penting," tutur Dokter Luciana.

Seperti dilansir dari Antara, guna menjaga kesehatan tulang, asupan makanan mengandung kalsium dan vitamin D menjadi penting dan sebaiknya dimulai bahkan sebelum seseorang memasuki usia 30 tahun. Kedua nutrisi ini bisa bekerja secara sinergis untuk menjaga kesehatan tulang.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Follow

Topik Artikel :