Apakah Tidur 10 Jam Lebih per Hari Berbahaya bagi Kesehatan?

Tim Okezone , Jurnalis-Kamis, 05 Mei 2022 |19:36 WIB

Apakah Tidur 10 Jam Lebih per Hari Berbahaya bagi Kesehatan?

Terlalu banyak tidur (Foto: Times of india)

BANYAK orang yang susah tidur dan gelisah sepanjang malam. Namun ada juga orang yang malah kebanyakan tidur.

Bahkan ia bisa tidur lebih dari 10 jam per hari. Kondisi ini disebut dengan 'long sleep' dan apakah itu berbahaya untuk kesehatan?

Dijelaskan Dokter Spesialis Saraf dr Manfaluthy Hakim, SpS(K), sejatinya efek dari tidur panjang tersebut tidak ada. Namun, kebiasaan itu bisa menjadi tanda atau gejala kondisi tertentu.

Baca Juga:

Selamat! Cinta Kuya Lulus Kuliah dari Kampus AS

tidur 10 jam

"Jika Anda tidur panjang, ini harus dicari tahu penyebabnya, apakah ada penyakit yang tak terdeteksi, atau akibat dari obat tertentu. Ya, harus diteliti lebih lanjut," papar dr Manfaluthy belum lama ini.