Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

Jangan Kebanyakan Minum Soda saat Lebaran, Ini Bahayanya!

Tim Okezone , Jurnalis-Selasa, 03 Mei 2022 |07:10 WIB
   Jangan Kebanyakan Minum Soda saat Lebaran, Ini Bahayanya!
Jangan kebanyakan minum soda (Foto: FBI)
A
A
A

 BACA JUGA:Jangan Berlebihan Makan saat Lebaran, Kolesterol Sering Menyerang Tanpa Gejala

5. Berat badan bisa bertambah

Soda termasuk sumber kalori dan gula ekstra dalam makanan. Saat Anda minum soda setiap hari, kalori ekstra ini bisa meningkatkan berat badan. Menurut USDA, sekaleng cola 16 ons menyediakan 207 kalori, 1,2 gram lemak, 51 gram karbohidrat dan 49 gram gula.

Menurunkan atau mempertahankan berat badan bisa lebih mudah jika Anda tidak minum soda setiap hari.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement