Jaga kesehatan ginjal dengan cukup minum, 4 - 6 gelas air putih sehari. Konsumsi makanan sehat, buah dan sayur. Hindari makanan olahan atau junk food. Olahraga secara teratur dengan porsi yang tepat.

Twitter: @dewitarot
IG: @dewitarot
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.