Puasa Terbukti Bisa Menurunkan Gula Darah, Benarkah?
Resistensi insulin yang menurun ini dapat meningkatkan adanya sensivitas tubuh terhadap insulin. Hal ini memungkinkan untuk mengangkut glukosa dari aliran darah menuju sel-sel lain yang lebih efisien.
BACA JUGA:Tips Sahur dan Buka Puasa untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Ditambah lagi dengan adanya potensi efek penurunan gula darah dalam tubuh saat berpuasa, hal ini dapat membantu anda untuk mengontrol gula darah agar tetap stabil. Dalam artian gula darah tidak mengalami lonjakan dan juga tidak mengalami penurunan.
Itulah penjelasan mengenai Puasa Terbukti Bisa Menurunkan Gula Darah.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
