Tips Makan Sehat bagi Penyandang Diabetes, Ini Deretan Makanan yang Perlu Dihindari

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Rabu, 08 Desember 2021 |22:07 WIB

Tips Makan Sehat bagi Penyandang Diabetes, Ini Deretan Makanan yang Perlu Dihindari

Penderita diabetes (Foto: Personell today)

Beberapa makanan tersebut di antaranya gula pasir, gula jawa, gula aren, gula merah, sirup, minuman ringan, minuman kemasan, selai, jelly, agar-agar, puding manis, manisan buah, buah yang diawetkan dengan gula, kental manis, krimer kental manis, es krim, kue manis, dodol, lempok, cake, bolu, cokelat.

2. Mengandung banyak lemak

Makanan yang tinggi lemak diantaranya: semua makanan yang digoreng, fast food atau makanan cepat saji.

3. Mengandung banyak natrium

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :