Tips dari Pramugari, Begini Cara Atasi Lapar di Pesawat saat Penerbangan Panjang
SEBAGIAN orang mungkin merasa tidak nyaman saat berada dalam penerbangan panjang. Apalagi kalau perut keroncongan di udara, sementara untuk memesan menu di pesawat harganya tentu lebih mahal. Tapi tenang saja, berikut ada kiat untuk mengatasinya.
Pramugari senior yang juga vlogger isu-isu dunia penerbangan, Kat Kamalani membagikan tipsnya.
Baca juga: 5 Larangan bagi Pramugari Selama Penerbangan, Apa Saja?
Pengguna akun TikTok @katkamalani tersebut, telah mengumpulka daftar semua makanan yang dibawanya setiap kali melakoni penerbangan panjang. Ini dapat membantu Anda yang kerap kelaparan dalam perjalanan melelahkan.
“Ketika saya bepergian untuk bisnis, keluarga, liburan, atau pekerjaan, inilah yang saya bawa setiap saat,” kata Kat seperti dilansir dari Mirror, Rabu (10/11/2021).
TikTok @katkamalani
Kat menjelaskan bahwa dia memasukkan semua barangnya ke dalam tas bekal dan meletakkan kompres es di atas makanannya agar tetap dingin.
Wanita tersebut juga selalu memastikan untuk membawa botol air minum agar tubuh tetap terhidrasi.
Baca juga: Pramugari Senior Ingatkan Jangan Pernah Order Menu Ini Selama Penerbangan
“Pertama, saya selalu memastikan saya membawa sayuran dan sepotong buah,” katanya dalam klip.
Banyak makanan ringan Kat berbasis protein untuk membantunya menjaga energinya dalam penerbangan panjang. Dia membuatnya sendiri dan menyertakan resepnya di pertengaha video.
“Jika terjadi delay, saya selalu membawa setumpuk protein bar,” ucap Kat.
