5 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil, Apa Saja?
Air kelapa (Foto: Istock)
A
A
A
3. Menjaga berat badan
Bagi yang khawatir berat badan naik terlalu banyak saat hamil, air kelapa bisa menjadi solusinya. Pasalnya, air kelapa diketahui mengandung sedikit kalori dan bebas lemak. Pastinya bisa membantu mengontrol berat badan ya.
4. Tingkatkan kekebalan tubuh
Saat hamil, biasanya daya tahan tubuh ibu hamil akan cenderung menurun. Tentu saja hal ini akan membuat ibu hamil lebih rentan terkena penyakit. Salah satu upaya untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil bisa meminum air kelapa. Air kepala sendiri dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kandungan antioksidan di dalamnya.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement