Wellness Tourism Westin Nusa Dua Bali: Bisa Yoga Sampai Sunset Dinner Bareng Anjasmara
Pandemi Covid-19 yang belum usai, sedikit banyak berdampak juga pada kesehatan masyarakat yang berkurang aktivitasnya karena penerapan kebijakan pembatasan kegiatan masyarakat, atau PPKM.
Salah satu kesehatan yang terdampak adalah kesehatan mental. Banyak orang mengalami stres karena secara drastis harus merubah pola hidupnya. Masalah tidak terhenti di situ. Tidak sedikit yang kemudian "melarikan diri" dengan makan, yang dapat memicu obesitas.
Itulah sebabnya, berbagai kegiatan terbatas mulai dilakukan untuk mengembalikan persoalan-persoalan kesehatan yang mungkin muncul karena aktivitas yang rendah, salah satunya yoga.
Dari berbagai literatur, gerakan-gerakan yoga dipercaya dapat membantu melancarkan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Gerakan-gerakan yoga akan membuat metabolisme tubuh yang lebih efisien, penurunan berat badan, berkurangnya masalah pencernaan, serta mencegah penuaan dini.
Itulah sebabnya, kesehatan sistem pencernaan menjadi penting, karena selain hal-hal yang sudah disebutkan sebelumnya, kesehatan sistem pencernaan juga ternyata merangsang keluarnya serotonin, yakni zat kimia yang membuat Anda merasa bahagia.
Celebrate Wellness: Program Wellness Tourism Westin Nusa Dua
The Westin Resort Nusa Dua, Bali, merupakan resor bintang 5 yang menawarkan aktivitas Yoga dengan tema Celebrate Wellness. Acara ini akan menghadirkan instruktur Yoga yang telah berpengalaman di bidangnya dan tentu saja sudah tak asing lagi untuk sebagian orang, salah satunya Anjasmara.
Selama program ini, peserta Celebrate Wellness akan menikmati serangkaian kegiatan, mulai yoga hingga makan malam bersama suami Dian Nitami itu. Anjasmara akan menjadi istruktur yoga bersama para instruktur kondang lainnya.
