Sulit Ambil Keputusan, Salah Satu Dampak Stres Akibat Pandemi
RUPANYA dampak pandemi Covid-19 memang tak main-main. Tak hanya dari segi kesehatan, ekonomi, dan sosial. Bahkan pandemi ini juga akhirnya mempengaruhi dalam pengambilan keputusan.
Terungkap lewat survei The American Psychological Association's yang digelar oleh Harris Poll, sebanyak 32 persen orang dewasa sangat merasa tertekan karena pandemi yang membuat banyak orang sulit mengambil keputusan.
Bahkan hanya untuk melakukan aktivitas sehari-hari yang sederhana seperti memilih menu makanan atau busana apa yang akan dikenakan juga susah, seperti dikutip NBC News, Rabu (27/10/2021).
Vaile Wright, Psikolog Klinis dan Direktur Senior Inovasi Perawatan Kesehatan di American Psychological Association menyebutkan, stres yang melanda ini memang membuat pekerjaan simpel yang kecil saja terasa berat.
“Tubuh kita tidak membedakan dari mana stres itu berasal. Mereka hanya tahu kalau kita sedang stres. Jadi ketika tingkat ketidakpastian itu mulai membanjiri mekanisme coping kita, bahkan tugas terkecil pun bisa mulai terasa membebani," kata Vaile Wright.
Survei tersebut menemukan, kelompok orang tua, dewasa muda, dan orang kulit berwarna lebih merasa kewalahan dengan tugas-tugas seperti itu sebagai akibat dari stres terkait pandemi.
Di kelompok orang tua, 47 persen mengatakan mereka berjuang untuk membuat keputusan dasar. Jauh lebih tinggi dibanding orang-orang yang belum jadi orang tua, hanya 24 persen.
