-Perbanyak makan buah dan sayur.
-Batasi makanan dengan kadar garam, lemak, dan gula yang tinggi.
-Timbang berat badan secara berkala dan laporkan kepada dokter Anda jika terjadi perbedaan berat badan yang signifikan.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.