Demam di Tengah Pandemi, Konsumsi 5 Makanan Ini Ya!
4. Sayur- sayuran
Sama seperti halnya buah-buahan. Sayuran mengandung vitamin vital dan mineral yang sangat dibutuhkan yang dapat mendukung sistem kekebalan tubuh serta membantu Anda menyingkirkan demam. Konsumsi ketika Anda demam dapat membantu mengembalikan tubuh Anda menjadi fit. Dikarenakan kandungan terbaik yang dimiliki sayuran tersebut.
5. Rempah-rempah
Berbagai bahan rempah-rempah dalam bumbu dapur Anda ternyata dapat meredakan demam loh. Seperti hal nya bawang putih dan jahe. Rempah-rempah tersebut memiliki kandungan senyawa antibakteri dan Gingerol, senyawa aktifnya dapat membantu mengurangi peradangan dan mungkin melawan demam.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
