Serius Mau Berhenti Merokok? Pakai Cara Ini Yuk
Berhenti merokok (Foto: Monterey bay eye center)
A
A
A
JIKA Anda memang serius mau berhenti merokok, Anda harus berjuang dengan sungguh-sungguh. Apalagi rokok memang tak baik bagi kesehatan.
Banyak penyakit mengerikan seperti jantung, paru-paru, tenggorokan, akibat gaya hidup penuh rokok. Nah, dikutip dari NHS, berikut cara untuk berhenti merokok. Dicoba yuk!
1. Berpikir positif
Anda mungkin pernah mencoba berhenti merokok sebelumnya dan tidak berhasil, tetapi jangan biarkan hal itu membuat anda kesal. Lihat kembali pengalaman tidak berhasil berhenti merokok dan pikirkan tentang bagaimana cara untuk mengatasinya.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement