Selain Proning, Lakukan 3 Teknik Ini untuk Tingkatkan Saturasi Oksigen
Ilustrasi tingkatkan saturasi oksigen pasien covid-19. (Foto: Freepik)
A
A
A
2. Pernapasan pengembangan dada atau dinding dada.
Caranya:
- Lakukan sambil duduk.
- Rentangan kanan ke sisi kanan dan kiri.
- Tarik tangan ke bagian dalam saat membuang napas secara perlahan.
Baca juga: Ketahui 7 Bahaya Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya
3. Teknik pursed lip breathing, fokus pada pembuangan napas.
Caranya:
- Tarik napas menggunakan hidung.
- Keluarkan napas secara perlahan lewat mulut sambil bibir dikerucutkan seperti sedang meniup.
(Hantoro)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement