Selain Proning, Lakukan 3 Teknik Ini untuk Tingkatkan Saturasi Oksigen

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Minggu, 15 Agustus 2021 |04:04 WIB

Selain Proning, Lakukan 3 Teknik Ini untuk Tingkatkan Saturasi Oksigen

Ilustrasi tingkatkan saturasi oksigen pasien covid-19. (Foto: Freepik)

2. Pernapasan pengembangan dada atau dinding dada.

Caranya:

- Lakukan sambil duduk.

- Rentangan kanan ke sisi kanan dan kiri.

- Tarik tangan ke bagian dalam saat membuang napas secara perlahan.

3. Teknik pursed lip breathing, fokus pada pembuangan napas.

Caranya:

- Tarik napas menggunakan hidung.

- Keluarkan napas secara perlahan lewat mulut sambil bibir dikerucutkan seperti sedang meniup.

Info grafis teknik proning saturasi oksigen. (Foto: Okezone)

(Hantoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.