Sandra Dewi dan 45,5% Ibu Lainnya Alami Kecemasan Selama Pandemi
"Apakah anak-anakku tumbuh kembangnya baik? Apa pekerjaanku baik selama pandemi? Apa kita bisa melewati pandemi yang sudah terlalu lama? Setiap hari aku berusaha tenang, tapi jujur masih banyak kekhawatiran," sambungnya.
Ia menambahkan, "Jadi, aku bersyukur diajak meditasi di Pishi Yoga. Meditasi membuatku lebih tenang karena aku sering panik. Aku juga jadi merasa, jika ibu tenang maka keluarga pun akan senang."
Sandra Dewi tak sendirian. Berdasarkan survei yang dilakukan tim Tentang Anak pada 1.000 responden ibu di Indonesia, diketahui bahwa sebesar 45,5 persen ibu-ibu di negeri ini mengalami kecemasan tingkat sedang dan berat.
Laporan studi lainnya pun berbicara hal yang sama. Menurut studi Cameron (2021), "Sekitar 48% ibu dengan anak usia dini mengalami depresi di masa pandemi."
Di sisi lain Dokter Spesialis Anak dr Mesty Ariotedjo, Sp.A, coba menyarankan agar ibu dan anak melakukan latihan yoga sebagai upaya mengatasi kecemasan yang muncul selama pandemi.
