Sembuh dari Covid-19 dalam 7 Hari, Begini Cara Prof Ari
Dia pun makan tiga kali sehari dengan menu sayur dan mengonsumsi buah-buahan seperti mangga, pepaya, dan melon. Prof Ari juga mengaku melakukan gerakan yang membantu pernapasannya membaik. Jadi, sekalipun hanya di kamar saja menjalani isolasi mandiri, tubuh tetap harus bergerak
Di sisi lain, Prof Ari memastikan dirinya tidur 6 jam sepanjang malam. Tidak hanya itu, dia juga mengaku kerap tidur di waktu aktif.
"Konsumsi obat-obatan yang dianjurkan dokter, makan makanan bergizi baik, dan istirahat cukup. Insya Allah kita bisa lolos dari penyakit ini dan bisa keluar dari isolasi mandiri dengan sehat," pungkasnya.
Baca Selengkapnya: Prof Ari Ungkap Rahasia Cepat Sembuh dari Covid-19 dalam 7 Hari
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
