Karena itu, Anda sebaiknya lebih teliti lagi saat membaca label kemasan makanan. Sebab, masing-masing gula yang dicampurkan dalam produk makanan dan minuman, akan berpengaruh terhadap jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Berikut adalah nama-nama gula dalam komposisi makanan kemasan.
1. Sucrose
2. Cane sugar. juice
3. Caramel
4. Fruit juice concentrate
5. Corn sugar/syrup
6. Dextrose
7. Fructose
8. Glucose
9. Isoglucose
10. Golden caster sugar
11. Jaggery
12. Maltose/Malt Sugar
13. Molasses
14. Sorghum syrup.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.