Kapan pun kamu menemukan seseorang dalam kesusahan atau kesedihan yang terus-menerus, terlepas dari apakah mereka menderita depresi atau tidak, tanyakan apakah mereka baik-baik saja. Entah mereka menanggapinya atau tidak, sebenarnya mereka hanya membutuhkan sedikit perhatian
2. Membutuhkan kasih sayang
Biarkan mereka mengetahui bahwa kamu peduli dengan mereka dalam keadaan apapun. Bantu mengingatkan bahwa mereka sangat berarti dan ingatkan mengenai saling membantu dan pengertian satu sama lain. Ini akan membantu mereka menyadari nilai mereka di dunia dan mereka juga dapat membuat perbedaan.
3. Jangan menghakimi, jadilah pengertian
Seringkali, kita cenderung memandang rendah orang-orang yang depresi atau tidak waras. Menilai mereka dari apa yang diderita dan bagaimana jadinya.