4 Manfaat Cokelat Hitam, Salah Satunya Bikin Kulit Cantik
5. Meningkatan energi
Jika anda ingin mencoba untuk tidak minum kopi namun ingin tetap aktif, cokelat hitam bisa menjadi jawabannya. Ada 43mg kafein per setiap 100g. Sebuah studi baru-baru ini dari Universitas Kingston London juga menunjukkan bahwa cokelat hitam dapat bermanfaat bagi para atlet. Berkat kemampuan cokelat hitam untuk meningkatkan aliran darah yang membawa oksigen keseluruh otot, membuat mereka lebih aktif dan bertenaga.
6. Membantu hidup lebih lama
Sampai saat ini, Jeanna-Louise Calment adalah orang 'terverifikasi' tertua yang pernah hidup, mencapai ulang tahunnya yang ke 122. Rahasia Jeanna? Dia menyukai coklat, yang mengandung antioksidan, yang membantunya mencapai usia yang memecahkan rekor itu. Selain coklat hitam, rumornya adalah bahwa dia juga penggemar minyak zaitun dan mengendarai sepedanya. Namun yang jelas, kombinasi dari ketiganya, membuat tetap fit sampai usia 122 tahun.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
