Minum Teh Bisa Obati Perut Kembung, Simak Cara Kerjanya
5. Teh akar dandelion
Teh dandelion bisa dibuat dari akarnya saja, atau seluruh bagian tanamannya (akar, daun, dan kelopak). Teh akar dandelion membantu tubuh membuang kelebihan cairan dan menghilangkan racun. Ini sangat membantu dalam meringankan kembung yang disebabkan oleh gas perut.
Baca juga: 8 Penyebab Perut Penuh Gas, Segera Hindari Ya
6. Teh adas
Adas adalah alat bantu pencernaan yang telah digunakan selama berabad-abad. Teh adas dibuat dari biji tanaman adas yang memiliki rasa manis yang luar biasa mirip dengan akar licorice. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food Biochemistry telah menunjukkan bahwa adas merupakan anti-inflamasi yang sangat baik, terutama di saluran pencernaan. Sifat aromatik dan karminatif adas dapat meredakan perut kembung, diare, atau kram perut. Teh adas bahkan dapat membantu mengurangi keasaman di perut dan usus.
7. Teh kembang sepatu
Selain bunganya yang cantik, kembang sepatu juga merupakan tonik pencernaan yang sangat baik. Anda cukup dengan menanamkan kelopak kembang sepatu yang dalam air mendidih. Teh ini harum dan bebas kafein dengan rasa yang khas. Teh kembang sepatu dapat membantu menyeimbangkan hormon, mengurangi retensi air, dan menghilangkan kembung.
(Hantoro)
