Sehari Tidur 10 Jam Lebih, Apakah Berbahaya?

Muhammad Sukardi , Jurnalis-Jum'at, 19 Maret 2021 |13:29 WIB

Tidur panjang (Foto: Health and Fitness Travel)

6. Teenagers (14-17 tahun): 8-10 jam

7. Adult (18-64 tahun): 7-9 jam

8. Older Adults (lebih dari 65 tahun): 7-8 jam

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Sehari Tidur 10 Jam Lebih Tidur 10 Jam Lebih Tidur Panjang Tidur

Berita Terkait

Berapa Lama Pola Tidur yang Ideal untuk Kesehatan?

Makan Sereal di Malam Hari Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur?

Terbangun di Tengah Malam Bantu Kurangi Risiko Demensia?