Ini Makanan yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Usai Vaksinasi Covid-19
Selain makanan berlemak dengan kandungan lemak jenuh, tidak disarankan pula mengonsumsi makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi.
"Makanan mengandung tinggi gula juga berkontribusi menurunkan daya tubuh. Membatasi enggak ada salahnya, baiknya kita konsentrasi ke makanan yang protein rendah lemak, ditambah sayur-sayuran dan buah-buahan yang cukup," tambahnya.
Baca juga: Ini Alasan Tiap Vaksin Covid-19 Punya Jeda Waktu Penyuntikan Berbeda
Untuk konsumsi suplemen, misalnya vitamin C atau vitamin D dengan tujuan membantu meningkatkan imunitas tubuh, dr Cindiwaty sendiri memperbolehkannya.
"Suplemen itu silakan, kayak vitamin C, vitamin D. Ya mengharapkan dari sinar matahari saja kurang maksimal, kadarnya kurang cukup," pungkasnya.
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
