6 Cara Alami Mengatasi Mata Kering, Salah Satunya Sering Berkedip
Ilustrasi mengalami mata kering. (Foto: Yanalya/Freepik)
A
A
A
4. Makan ikan berlemak
Lemak sehat dan omega-3 pada ikan seperti salmon, tuna, sarden, dan makarel terbukti dapat membantu kelenjar pembuat minyak di mata bekerja lebih baik dan bisa meredakan iritasi.
Baca juga: 7 Tanda Anak Alami Mata Malas, Yuk Segera Diatasi
5. Tetap terhidrasi
Jangan lupa selalu minum air tawar atau mineral untuk menjaga hidrasi tubuh, termasuk mata. Ini akan membuatnya tetap lembap.
6. Pakai kacamata wrap around
Kacamata wrap around atau yang memiliki bentuk pelindung bisa digunakan untuk membantu menghalau angin yang bisa membuat mata semakin kering.
(Hantoro)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement