4 Manfaat Kurangi Konsumsi Gula, Dicoba Yuk

Kezia Putri Sagita , Jurnalis-Selasa, 19 Januari 2021 |13:59 WIB

4 Manfaat Kurangi Konsumsi Gula, Dicoba Yuk

Kurangi gula (Foto: Lark Health)

1. Menjaga berat badan

Mengonsumsi gula berlebih dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak sehat, yang dapat membuat Anda menghadapi tekanan darah tinggi, diabetes, hingga penyakit jantung. Jika Anda mengonsumsi makanan yang bebas gula, dapat membantu mengatur metabolisme tubuh.

2. Meningkatkan energi

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :