Deretan Makanan Berkalori Tinggi tapi Sehat, Apa Saja?
Kurma (Foto: Huffpost)
A
A
A
Banyak yang menganggap bahwa makanan berkalori tinggi adalah makanan cepat saji yang dapat memberi efek buruk pada tubuh. Padahal, tidak semuanya demikian.
Ada beberapa makanan berkalori tinggi yang justru dapat memberi manfaat untuk tubuh. Melansir Times of India, berikut 5 jenis makanan berkalori tinggi yang sebenarnya sehat untuk dikonsumsi.
1. Minyak zaitun
Minyak zaitun adalah sumber lemak tak jenuh tunggal yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Satu sendok makan sumber lemak sehat ini mengandung 120 kalori dan 14 gram lemak.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement