4 Cara Tetap Wangi Tanpa Parfum, Mudah Dipraktikkan Lho
3. Teliti dalam berdiet
Pola diet yang dijalani berkontribusi besar dalam sebagian besar fungsi tubuh manusia. Dr Zeichner menyebutkan agar tubuh tak mengeluarkan aroma kurang sedap, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi.
"Penelitian menunjukkan bahwa makan makanan kaya karbohidrat dapat menyebabkan bau keringat yang tidak sedap. Sedangkan daging, telur, dan tahu terkait ddengan bau keringat yang lebih menyenangkan," kata Dr Zeichner.
Sebagai tambahan, sayuran seperti kembang kol, brussel sprouts, dan brokoli bisa menyebabkan bau tidak sedap pada tubuh dan juga bau mulut.
Baca juga: Bingung Cari Parfum? Ini Tips Memilih Sesuai Kepribadian
4. Rutin pakai deodoran
Tahukah Anda, sebetulnya keringat tidak berbau lho! Hal yang membuat baunya tidak sedap adalah kondisi yang disebut dengan bromhidrosis, ketika keringat bertemu bakteri di kulit.
Dr Jennifer menerangkan, selain menjaga kebersihan tubuh, menggunakan deodoran juga membantu mengurangi level aroma.
Menurut dia, level keringat manusia biasanya lebih rendah di malam hari, direkomendasika deodoran dipakai sesaat sebelum Anda memulai hari.
(Hantoro)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
