4 Jenis Buah yang Bisa Mengontrol Gula Darah, Apa Saja?

Novie Fauziah , Jurnalis-Rabu, 09 Desember 2020 |17:11 WIB

4 Jenis Buah yang Bisa Mengontrol Gula Darah, Apa Saja?

Apel lezat (Foto: WGVU)

Bagi penderita pradiabetes, diabetes, gula rendah atau kondisi lain yang memengaruhi gula darah, maka harus lebih berhati-hati saat mengonsumsi makanan. Termasuk saat mengonsumsi buah, harus hati-hati.

Seperti dilansir dari Healthline, berikut ini sejumlah buah-buahan yang bisa mengontrol gula darah. Apa saja?

stroberi

Baca Juga:

Vierratale Tutup Musiczone Okezone dengan Spektakuler, Penonton Sing Along dari Awal hingga Akhir

1. Berries

Sejumlah penelitian mengatakan, asupan berry baik untul meningkatkan kontrol gula darah. Buah beri sarat dengan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan, serta merupakan pilihan yang sangat baik bagi orang-orang dengan masalah pengelolaan gula darah.

Halaman:

1 2 3 4

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :