"Dan yang terakhir, Anda bisa datang ke tenaga profesional seperti psikolog atau psikiater," kata Ari.
Baca juga: Libur Panjang Usai, Wisatawan Mulai Tinggalkan Bali
"Semua harus dijalani, bukan pilih salah satu. Jadi, Anda memang harus mencari teman saat merasa kesepian, lalu melakukan pengelolaan stres sesuai apa yang Anda sukai, dan jika dirasa tak bisa mengendalikan perasaan cemas atau tidak nyaman, ya, datangi tenaga profesional," tambahnya.
(Dyah Ratna Meta Novia)