Beberapa Dampak Buruk Akibat Tidur Pakai AC Sepanjang Malam

Helmi Ade Saputra , Jurnalis-Selasa, 27 Oktober 2020 |23:53 WIB

Beberapa Dampak Buruk Akibat Tidur Pakai AC Sepanjang Malam

(Foto: Onlymyhealth)

Suhu dingin di ruangan juga bisa membuat Anda terserang flu. Maka, tak heran jika Anda bangun dengan sesekali bersin di pagi hari. Hal itu karena Anda tidur menggunakan AC dengan suhu 16 derajat celsius.

Sakit kepala

Saat Anda tidur dan AC menyala, suhu ruangan bisa berada di bawah kondisi tubuh Anda. Suhu rendah bisa menyebabkan Anda mengalami sakit kepala, sakit punggung dan kontraksi otot.

AC (Air Conditioner) bisa menjadi solusi agar mendapatkan tidur yang nyenyak di kala cuaca sedang panas.