Khasiat Paprika Bantu Jaga Kesehatan Rambut hingga Kulit
Vitamin C dalam paprika membantu menyerap zat besi dalam tubuh, sehingga mencegah kekurangan zat besi dan anemia
Menjaga kekebalan
Vitamin C dalam paprika juga mendorong imunitas dan mencegah kerusakan sel. Satu cincang paprika masing-masing mengandung 30-40 kalori.
Untuk kulit bebas noda besar
Paprika merah, hijau dan kuning dapat membantu produksi kolagen, komponen yang bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan kulit. Bukan hanya itu, antioksidan dan fitokimia di dalamnya juga membuat kulit awet muda. Demikian dilansir Healthmeup.
Baca juga: Resep Masakan Bubur Kacang Hijau Kuah Santan, Cocok Dinikmati saat Hujan
(Ahmad Luthfi)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
