Kenali Manfaat Daun Kemangi untuk Tubuh, Bisa Cegah Jerawat Loh
DAUN kemangi memang miliki sederet manfaat, selain digunakan sebagai lalapan. Memang, daun kemangi seperti 'side dish' yang dimakan bersama sambel.
Daun kemangi memang meningkatkan cita rasa makanan, sekaligus membuat aroma makanan lebih harum. Tapi, bukan hanya enak disantap daun kemangi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan mulai dari untuk kulit sampai kesehatan sistem pencernaan.
Penasaran ingin tahu apa sajakah manfaat daun kemangi untuk kesehatan? Mewarta Ndtv, simak yuk uraian perihal 5 manfaat daun kemangi untuk kesehatan.
Baik untuk sistem pencernaan
Menurut buku, 'Healing Foods' oleh DK Publishing, kemangi dapat memfasilitasi pencernaan yang optimal, dengan adanya kandungan eugenol sebagai anti-inflamasi di saluran pencernaan.
Disebutkan kemangi bisa membentengi sistem pencernaan dan saraf, selain itu kemangi juga dikatakan bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk sakit kepala dan insomnia. Secara umum, kemangi keseimbangan asam dalam tubuh dan mengembalikan tingkat pH tubuh ke level yang tepat.
Membersihkan kulit
Tahukah Anda, kandungan minyak dalam kemangi bisa membantu membersihkan kulit dari dalam. Di mana kemangi sebagai pembersih ini, sangat cocok bagi si pemilik tipe kulit berminyak. Lalu bagaimana caranya menggunakan kemangi untuk kotoran yang menyumbat pori-pori kulit? Gampang kok!
Cukup dengan membuat pasta dari daun kemangi, pasta cendana dan air mawar. Oleskan pasta di wajah secara merata dan biarkan selama 20 menit. Bilas wajah sampai bersih dengan air dingin. Sifat anti-inflamasi dan anti-mikroba yang kuat dari kemangi akan membantu mencegah adanya pembentukan jerawat.
