Baca Juga : Pesona Celine Evangelista Berbalut Kaftan, Netizen: Seperti Anak Gadis Syantik!
Komplikasi Insomnia
Tubuh dan otak kita membutuhkan tidur agar bisa memperbaiki dirinya sendiri. Hal ini sangat penting untuk memori ingatan dalam otak.
Jika insomnia tidak segera ditangani, maka risiko yang akan anda alami adalah sebagai berikut :
1. Memiliki resiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi, obesitas, dan depresi