Makanan Bernutrisi, Kunci Tingkatkan Imunitas Tubuh
Pemenuhan asupan nutrisi sangat diperlukan untuk tumbuh kembang seorang anak. Terlebih selama pandemi Covid-19. Makanan bernutrisi sangat diperlukan untuk membantu memperkuat imunitas tubuh, agar tidak mudah terinfeksi penyakit.
Salah artis sekaligus ibu muda dari dua orang anak yang sangat fokus terhadap pemenuhan nutrisi sang anak adalah Soraya Larasati. Ia mengaku selama pandemi Covid-19 ia mengambil alih peran dalam menyiapkan makanan untuk keluarganya.
“Saya sih lebih banyak waktu di rumah. Jadi saya memperhatikan apa yang diberikan kepada anak. Biasanya kan dipercayakan kepada asisten rumah tangga, tapi sekarang saya yang ambil alih,” ucap Soraya, dalam Virtual Gathering ‘Biasakan Anak Terapkan Gizi Seimbang Selama di Rumah Saja’ belum lama ini.
Ia mengaku mengurus menu makanan untuk orang tercinta bukanlah suatu hal yang mudah. Alhasil ibu berusia 34 tahun itu berupaya memutar otak dengan membiasakan variasi menu makanan sesuai dengan nutrisi. Salah satunya dengan memperbanyak asupan serat dalam makanan yang dibuat.
