Berhenti merokok
Berhenti merokok dapat memiliki banyak manfaat. merokok dapat membuat gigi terlihat kuning, serta mengakibatkan banyak penyakit mematikan lainnya. Jadi, jika Anda ingin warna gigi yang putih dan cerah, berhentilah merokok.

Gunakan sedotan
Menyeruput minuman yang sangat panas atau dingin tidak baik untuk gigi Anda. Sedapat mungkin cobalah minum teh atau kopi dingin melalui sedotan karena dapat mengurangi kontak langsung antara gigi dan minuman berwarna tersebut.
(Helmi Ade Saputra)