Advertisement

Advertisement

Advertisement

Advertisement

Tips Olahraga Ringan ala Tantri Namirah

Intan Permata Sari , Jurnalis-Kamis, 10 September 2020 |20:11 WIB

Tips Olahraga Ringan ala Tantri Namirah

(Foto: @tantrinamirah/Instagram)

A

A

A

- Work out :

1. Jumping jack 30 detik

2. Squat 30 detik

3. Crunch 30 detik

4. Bicycle crunch 30 detik

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Follow

Topik Artikel :

Olahraga Olahraga ringan sehat tips sehat Metabolisme Tubuh Olahraga Lari

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/06/08/612/3145518/lari-VPKr_large.jpg

Daftar 4 Event Lari 2025, Cocok Buat Gen Z yang Hobi Olahraga

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/04/16/612/3131410/alasan_mengapa_olahraga_lari_sedang_naik_daun_salah_satunya_karena_murah-TAUr_large.jpg

Alasan Mengapa Olahraga Lari Sedang Naik Daun, Salah Satunya karena Murah

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/12/07/611/3093316/gen_z_hobi_lari_lakukan_5_hal_ini_agar_kulit_wajah_tetap_sehat_dan_glowing-wUOm_large.jpg

Gen Z Hobi Lari, Lakukan 5 Hal Ini agar Kulit Wajah Tetap Sehat dan Glowing

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/12/612/3073795/event_wondr_jakarta_running_festival_2024-LGa3_large.jpg

Momen Peserta Lari Wondr Jakarta Running Festival 2024 Pakai Kostum Unicorn saat Race

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/10/12/612/3073792/event_wondr_jakarta_running_festival_2024-0zLy_large.jpg

10.600 Pelari Antusias Ikuti Event Wondr Jakarta Running Festival 2024

https://img.okezone.com/okz/300/content/2024/09/26/612/3067671/usung_kids_category_ajang_ini_buktikan_lari_bagian_dari_gaya_hidup-Rpil_large.jpg

Usung Kids Category, Ajang Ini Buktikan Lari Bagian dari Gaya Hidup

Telusuri berita women lainnya

Advertisement

Advertisement

Advertisement