5 Makanan yang Sehat untuk Pencernaan, Apa Saja?

Anabel Lerric , Jurnalis-Jum'at, 04 September 2020 |08:36 WIB

5 Makanan yang Sehat untuk Pencernaan, Apa Saja?

Buah pepaya (Foto: Times of India)

Usus memiliki peran penting dalam pencernaan. Oleh karena itu harus dijaga kesehatannya agar sistem pencernaan tetap bekerja dengan optimal.

Usus juga bertugas untuk mengolah sisa makanan yang tidak dapat dicerna, membentuknya menjadi feses, untuk kemudian dikeluarkan saat buang air besar.

Nah, untuk menjaga sistem pencernaanmu tetap sehat maka makanlah makanan sehat. Seperti dilansir NDTV, 5 makanan ini dapat dinikmati untuk sarapan pagi untuk menjaga pencernaanmu dengan baik. Simak ya.

Baca Juga:

Viral Ari Lasso Umumkan Pamit dari Medsos!

1. Apel

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/11/08/298/3182293/otak-Y7yt_large.jpg

5 Makanan yang Bikin Ingatan Tajam dan Memori Kuat, Biar Enggak Gampang Pikun

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/09/03/482/3167455/demam-m6Kt_large.jpg

5 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Orang Sakit

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/08/30/298/3166499/otak-UYGu_large.jpg

6 Jenis Ikan yang Bisa Bantu Tingkatkan IQ Anak

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/08/27/298/3165676/makanan-yDSW_large.jpg

5 Makanan Kaya Gizi Cegah Stunting Anak

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/08/24/298/3165157/anak-LxPc_large.jpg

Manfaat Protein untuk Anak, Kunci Tumbuh Kembang si Kecil

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/29/298/3158903/alpukat-L2fG_large.jpg

Super Food yang Bisa Bikin Kamu Lebih Sehat, Bertenaga dan Tidak Lapar Lagi!

Telusuri berita women lainnya