4 Manfaat Apel bagi Tubuh, Sering Konsumsi Yuk
Buah apel (Foto: Daily Sabah)
A
A
A
3. Meningkatkan sistem imun
Kandungan quiercetin, jenis antioksidan dalam apel, mampu meningkatkan sistem imunitas. Senyawa ini mampu membantu tubuh melawan infeksi penyakit.
Baca juga: Pria Ini Alami Kebotakan karena Terlalu Sering Olahraga
4. Baik untuk kesehatan jantung
Salah satu solusi terbaik untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan makan apel di pahi hari setiap hari. Apel mampu menurunkan kolesterol dan mencegah pembentukan plak dalam tubuh. Dengan demikian kesehatan jantung Anda lebih terjaga.
(Dyah Ratna Meta Novia)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement