Jika Anda adalah seseorang yang menyukai camilan renyah, kacang panggang akan menjadi pilihan terbaik Anda. Kacang panggang mengandung protein dan sangat efektif dalam mengontrol kadar gula darah. Ini juga dapat membantu mencegah perkembangan diabetes.
2. Chia seeds pudding
Biji chia dianggap sebagai makanan super karena biji-bijian kecil ini kaya akan nutrisi. Bijinya kaya protein, asam lemak omega-3 dan serat.