3 Camilan Sehat untuk Bantu Penderita Diabetes Stabilkan Gula Darah
Asupan biji-bijian ini bisa sangat bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah. Untuk menyiapkan puding sehat ini, rendam biji chia semalaman dalam susu almond. Anda juga bisa menambahkan buah-buahan favorit Anda sebagai topping saat Anda memakannya.
Baca juga: Viral, Perempuan Ini Ubah Kucingnya Jadi Pikachu
3. Egg muffins
Murah dan mudah disiapkan, telur adalah sumber protein yang brilian. Telur dianggap sebagai salah satu makanan paling mengenyangkan yang pernah ada. Kandungan protein dalam telur membuatnya ramah diabetes. Selain itu, Anda dapat menambahkan sayuran sebanyak yang Anda suka agar lebih sehat!
(Dyah Ratna Meta Novia)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
