4 Bahaya jika Mengonsumsi Terlalu Banyak Garam

Wilda Fajriah , Jurnalis-Kamis, 13 Agustus 2020 |12:47 WIB

4 Bahaya jika Mengonsumsi Terlalu Banyak Garam

Kebanyakan garam (Foto: Medical new today)

4. Kembung dan bengkak

Anda mungkin memperhatikan bahwa setelah mengonsumsi makanan asin Anda merasa kembung dan bengkak. Ini terjadi karena tubuh mencoba mempertahankan rasio natrium-air tertentu dalam tubuh Anda.

Ketika kita makan garam ekstra, ginjal menahan air ekstra, yang menyebabkan retensi air. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan, terutama pada tangan dan kaki serta membuat Anda merasa tidak nyaman.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :