4 Bahaya jika Mengonsumsi Terlalu Banyak Garam

Wilda Fajriah , Jurnalis-Kamis, 13 Agustus 2020 |12:47 WIB

4 Bahaya jika Mengonsumsi Terlalu Banyak Garam

Kebanyakan garam (Foto: Medical new today)

Garam bukan hanya bahan penyedap yang digunakan untuk meningkatkan rasa makanan. Namun juga mineral yang penting untuk mendukung fungsi otot dan saraf yang optimal.

Namun kebanyakan garam sebenarnya juga tidak baik bagi kesehatan tubuh. Bagi Anda, mungkin sebungkus keripik kentang asin cocok disantap sambil menonton acara favorit Anda di akhir pekan.

Namun sejatinya tubuh Anda harus bekerja lebih keras untuk menghilangkan natrium ekstra itu dari tubuh Anda.

Baca Juga:

Kaget! Dokter Oky Pratama, Doktif dan Dokter Richard Lee Terancam Jadi Tersangka

Dilansir dari Times of India pada Kamis (13/8/2020), berikut efek samping yang akan terjadi pada tubuh saat Anda mengonsumsi garam dalam jumlah yang terlalu banyak.

garam