Update Covid-19 Tembus 993 Kasus Hari Ini, Ingat 5 Cara Bentengi Diri Lawan Corona

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Sabtu, 06 Juni 2020 |16:38 WIB

Update Covid-19 Tembus 993 Kasus Hari Ini, Ingat 5 Cara Bentengi Diri Lawan Corona

Ilustrasi. (Freepik)

Olahraga teratur

Selain menjaga asupan makanan yang baik, olahraga juga diperlukan untuk memperkuat sistem imun tubuh. Olahraga yang teratur akan meningkatkan imunitas. Disarankan menggunakan masker jika kamu berolahraga di luar ruangan.

Cuci tangan dengan benar dan teratur

Para peneliti dari MIT mengatakan, mencuci tangan dapat membantu meredam pandemi hingga 69%. Ada 7 langkah mencuci tangan yang benar. Semua tahapan hanya dilakukan dalam waktu 20 detik saja, kok.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :