Moms, Kenali 3 Manfaat Konsumsi Kelapa saat Hamil

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Senin, 11 Mei 2020 |18:48 WIB

<i>Moms</i>, Kenali 3 Manfaat Konsumsi Kelapa saat Hamil

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Ibu hamil

Folat

Asam Folat dibutuhkan untuk sel darah merah agar lebih sehat dan metabolisme tubuh lebih lancar. Satu setengah cangkir daging kelapa mengandung 20 persen, hampir seperempat, dari asupan folat harian yang direkomendasikan.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/06/20/298/3148932/air_kelapa-IHmb_large.jpg

5 Khasiat Minum Air Kelapa Pagi Hari, Detox Tubuh hingga Perbaiki Tekstur Kulit

4 Manfaat Kelapa Muda untuk Mereka yang Berpuasa

Boleh Gak Sih Minum Air Kelapa Setiap Hari?

Cek Apakah Air Kelapa Muda Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat?

Apakah Air Kelapa Penyebab Asam Urat? Begini Penjelasannya

Apakah Air Kelapa Muda Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi?

Telusuri berita women lainnya