4. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung garam
Hindari mengonsumsi makanan yang banyak mengandung garam. Pasalnya, sebuah penelitian menemukan bahwa kandungan iodine yang tinggi dalam makanan bisa merangsang kerja kelenjar minyak.
(Fahmi Firdaus )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.