Puasa Bikin Kamu Cantik dan Awet Muda Loh
BERPUASA tak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan. Namun juga peneliti menyebut bahwa puasa dapat mencegah penuaan dini.
Dikutip Okezone dari Medicalnewstoday Rabu (29/04/2020), terdapat hasil studi terbaru yang mengeksplorasi dampak puasa pada tubuh manusia. Disimpulkan bahwa berpuasa dapat meningkatkan aktivitas metabolisme lebih dari yang disadari sebelumnya, bahkan dapat memberikan manfaat antipenuaan.
Dalam studi itu, disebutkan bahwa berpuasa dapat membantu beberapa orang untuk menurunkan berat badan. Meskipun para peneliti masih memperdabatkan seberapa efektif puasa untuk menurunkan berat badan, penelitian baru-baru ini mengisyaratkan manfaat lain.
Studi tersebut menggunakan tikus sebagai sampelnya, hasilnya menunjukkan bahwa puasa dapat memperpanjang umur tikus. Meski begitu, bukti tersebut belum bisa dipastikan pada manusia.
“Studi baru-baru ini menunjukan bahwa pembatasan kalori dan berpuasa memiliki efek memperpanjang umur pada hewan, tetapi mekanisme terperinci tetap masih menjadi misteri," ungkap Dr Takuyaki Teruya.
