Buat daftar belanja

Tips selanjutnya adalah membuat daftar belanja. Dalam kondisi seperti saat ini, sangat dianjurkan untuk membeli makanan yang tidak mudah membusuk atau tahan lama. Contoh sederhana seperti buah-buahan beku (frozen fruit), sayuran dan makanan kalengan lainnya.
Perlu diingat, bila Anda ingin membeli makanan kalengan, selalu perhatikan label pada kemasannya. Pilihlah makanan yang rendah sodium dan memiliki lapisan BPA untuk memastikan bahwa kemasan masih dalam keadaan baik dan tidak rusak.