Mau Pernikahan Langgeng? Coba Ikuti Tips dari Psikolog Ini
MENJAGA pernikahan agar tetap langgeng, bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Banyak usaha yang perlu dilakukan oleh kedua belah pihak, suami dan istri agar biduk rumah tangga yang dibangun bisa bertahan lama dan bahagia.
Namun, apa saja sih hal-hal yang penting dilakukan oleh pasangan suami-istri agar pernikahan bisa langgeng? Mewawancara Zarra Dwi Monica, M.Psi., selaku psikolog mungkin paparan enam tips di bawah ini informasi yang bermanfaat.
Komunikasi terbuka
Kunci nomor satu yang disebutkan Zarra adalah komunikasi dengan pasangan. Jangan pernah menganggap enteng yang namanya interaksi dan komunikasi, sebab sekecil apapun hal yang dibicarakan kepada pasangan itu menjadi sesuatu yang sangat penting.
“Penting sekali untuk pasangan mengomunikasikan berbagai hal. Hal-hal umum mengenai cerita sehari-hari, bicarakan apa yang dirasakan satu sama lain, atau masalah yang sedang dihadapi,” ungkap Zarra.
Komunikasi ini jadi jalan bagi pasangan agar bisa mendapat solusi, menyelesaikan konflik. Dalam berkomunikasi dengan pasangan, kuncinya ialah jangan menjadi pihak yang hanya mau didengar tapi juga harus menjadi orang yang mau mendengar.
Pahami gaya penyelesaian konflik
Memahami karakter pasangan hidup kita itu wajib. Nah, pahami bagaimana pasangan Anda dalam menyelesaikan suatu masalah. Apakah pasangan adalah tipe orang yang butuh waktu, atau yang langsung konfrontasi terkesan cerewet karena ia ingin konflik tersebut selesai saat itu juga.
Bahaya loh kalau tidak memahami gaya pasangan dalam menyelesaikan masalah! “Nah, kalau kita tidak paham mengenai gaya penyelesaian konflik masing-masing, yang ada konflik semakin besar,” ungkap Zarra.
Nostalgia
Jangan salah, ternyata momen nostalgia itu penting loh dilakukan sebagai kunci, pemberi bumbu dalam pernikahan. Momen nostalgia ini dijelaskan Zarra bisa digunakan saat pikiran untuk berpisah dengan pasangan, pikiran yang biasanya bisa hadir saat bertengkar dengan pasangan.
Di momen nostalgia ini, kita boleh mengingat-ingat hal apa yang membuat diri kita jatuh cinta kepada pasangan, apa dulu yang membuat kita yakin menikahi pasangan, sampai kenangan-kenangan indah atau menyenangkan yang pernah dilewati bersama.
Eksplorasi
Agar refresh, tak merasa monoton atau jenuh yang namanya eksplorasi hal-hal baru dalam pernikahan juga jadi salah satu trik agar pernikahan bisa langgeng. “Saat jenuh dengan keadaan, coba lakuin hal-hal baru yang belum pernah dilakukan. Ini penting untuk membuat hubungan tetap terasa menyenangkan,” imbuh Zarra.
Quality time
Entah sibuk karena aktivitas masing-masing atau bisa juga karena sudah ada anak, pasangan suami-istri biasanya kerap lupa bahwa menghabiskan waktu berkualitas atau quality time berduaan itu sangat penting. Diungkapkan Zarra, hanya ingin berduaan bersama pasangan, meski sudah memiliki anak itu bukan tanda Anda egois loh!
“Ambil waktu tertentu untuk berduaan sejenak, lakukan kegiatan yang menyenangkan berdua untuk membangkitkan lagi keintiman. Meski sudah punya anak, quality time berduaan tetap perlu dan ini bukan berarti egois,” pungkas Zarra.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
