Pentingnya Konsumsi Makanan Asam Folat Sebelum Hamil

Pradita Ananda , Jurnalis-Minggu, 16 Februari 2020 |19:00 WIB

Pentingnya Konsumsi Makanan Asam Folat Sebelum Hamil

Ilustrasi. (Toplist)

Zat besi

Zat besi juga berperan penting dalam ovulasi. Pada perempuan dengan anemia, defisiensi besi dan kadar ferritin yang rendah, sering dijumpai pada perempuan dengan gangguan kesuburan.

Makanan yang mengandung zat besi terdapat pada daging merah, kacang-kacangan, kuning telur, sayur berdaun gelap atau hijau.

(Dewi Kurniasari)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/10/15/629/3176938/hamil-Tdf6_large.jpg

Berapa Jarak Kehamilan yang Aman? Ini Kata Dokter

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/31/612/3159466/hamil-HK8y_large.jpg

Apa Arti Mimpi Hamil Muda?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/24/629/3157657/hamil-KFXJ_large.jpg

Ini Penyebab Ukuran Perut Ibu Hamil Ada yang Besar dan Kecil

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/07/612/3153357/hamil-U3Gp_large.jpg

Daftar Ikan dan Seafood yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/07/03/612/3152464/hamil-8Klm_large.jpg

Benarkah Proses Pemulihan Persalinan Anak Kedua Lebih Lama?

https://img.okezone.com/okz/300/content/2025/06/30/298/3151537/ibu_hamil-rLO0_large.jpg

Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Kopi? Ini Jawabannya

Telusuri berita women lainnya