Keenakan Tidur Lama, Waspadai Risiko Stroke di Kemudian Hari!

Mas Haidar , Jurnalis-Senin, 16 Desember 2019 |06:00 WIB

Keenakan Tidur Lama, Waspadai Risiko Stroke di Kemudian Hari!

ilustrasi tidur. (Foto: Shutterstock)

Selain itu, orang-orang yang tidur siang lebih dari 90 menit, memiliki risiko 25 persen lebih tinggi mengalami stroke. Hasil studi ini dipublikasikan secara online di Neurology, jurnal medis dari Akademi Neurologi Amerika.

tidur lama

Penulis Studi Xiaomin Zhang dari Universitas Sains dan Teknologi Huazhong di Wuhan, China mengatakan, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana tidur siang yang panjang dan tidur lebih lama di malam hari, dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko stroke.

"Tetapi studi sebelumnya telah menunjukkan, bahwa tidur yang belebihan memiliki perubahan yang tidak menguntungkan dalam kadar kolesterol mereka dan peningkatan lingkar pinggang. Keduanya menjadi salah satu faktor risiko stroke," kata Zhang.