12 Tips Diet Sesuai Zodiak, Efektif Turunkan Berat Badan

Sagitarius (22 November – 21 Desember)

Berolahraga tidak akan berhasil bagi Sagitarius jika mereka merasa itu adalah tugas. Cara terbaik bagi Sagitarius untuk menurunkan berat badan adalah dengan menyamarkan usaha itu sebagai sesuatu yang menyenangkan.

Mereka suka mengambil risiko, jadi mereka mungkin ingin mencoba sesuatu yang baru dan berbeda. Hiking, panjat tebing, menunggang kuda adalah hal-hal yang akan memberi mereka rasa petualangan saat berolahraga. Mereka juga membutuhkan banyak variasi dalam latihan rutin mereka karena mereka akan sangat mudah untuk bosan.

Capricorn (22 Desember – 19 Januari)

Capricorn adalah versi Virgo yang lebih ekstrem. Capricorn sangat ketat dan sangat teratur, sehingga mereka juga kemungkinan tidak akan mengalami terlalu banyak kesulitan dalam rutinitas mereka. Capricorn akan meluangkan waktu untuk menjadwalkan dan merencanakan upaya penurunan berat badan harian mereka.

Aquarius (20 Januari – 18 Februari)

Aquarius tidak hanya tahu latihan terbaru dan tren diet, tetapi mereka juga tahu apa yang belum menjadi berita. Individualisme mereka perlu ditampilkan dalam upaya penurunan berat badan agar mereka tetap berdedikasi.

Mereka ingin melakukan sesuatu yang sangat modern, berbeda dan sangat unik. Mereka ingin tahu bahwa itu bisa berorientasi sosial dan mereka ingin dirangsang secara intelektual.

Pisces (19 Februari – 20 Maret)

Bagi Pisces, latihan fisik hanya bermanfaat jika merangsang secara mental. Zodiak ini lebih peduli pada kesehatan pikiran dan jiwa daripada jasmani. Meditasi adalah jalan terbaik untuk Pisces. Olahraga yang cocok untuk mereka adalah meditasi, tai chi, qigong dan yoga.

(Dinno Baskoro)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.